437 подписчиков
Обзор. "Оптимальная дозировка физических упражнений для взрослых с хроническими болями в поясничном отделе: систематический обзор с сетевым метаанализом зависимости «доза — ответ»
Ссылка на источник bjsm.bmj.com/...ter
Основная цель этого обзора заключалась в исследовании зависимости «доза-эффект» тренировок от интенсивности боли и инвалидности у взрослых с ХБП(хронические боли поясницы). Это важно для клинической практики и исследований, поскольку может помочь определить минимальные эффективные и оптимальные дозы физических упражнений и обосновать назначение упражнений при разработке или внедрении программ физических упражнений для пациентов с ХБП. Второстепенные цели включали оценку полноты отчетности о вмешательствах с использованием шаблона консенсуса по отчетности о физических упражнениях (CERT) и обобщение зарегистрированных нежелательных явлений, связанных с вмешательствами с помощью физических упражнений.
Выводы. Тренировки с физическими упражнениями, проводимые в низких и умеренных дозах, были связаны с краткосрочным улучшением инвалидности и интенсивности боли, что может быть клинически значимым, с ограниченной дополнительной пользой при более высоком воздействии. Дозы, прогнозируемые моделью, служат руководством для назначения физических упражнений; но имеющиеся данные не поддерживают единую оптимальную дозу упражнений, и их следует интерпретировать с осторожностью, учитывая низкую или очень низкую достоверность доказательств. Тренировка упражнений для корешковых предлежаний является ключевым пробелом в доказательствах.
Присоединяйтесь ко мне в телеграм t.me/...nig или в Яндекс мессенджер yandex.ru/...a27 или в канале Мах max.ru/...ing или в Х-твиттор x.com/...ome
Donation Сбер Мир 2202 2023 7452 1692
1 минута
17 октября