3083 подписчика
Ланчбоксы на две рабочие смены 🌾🚫
Сварила пшено для себя, а для мужа овсянку цельнозерновую. В ней есть глютен или его следы, если что, это, на бг диете такое не едят!
В качестве белка куриная печень и тушеная курица с овощами.
Все разложила по ланчбоксам, где оставалось свободное место, добавила огурец и помидоры черри.
Испекла ПП вафли на пробу.
Рецепт взяла в ВК у девушки фуд блогера. Там всего три ингредиента: зеленая гречка, банан, соль и все.
Результат совсем не понравился, пришлось переделывать тесто на ходу. Добавила в него яйцо, чуть муки, масло, соду, разрыхлитель, что бы уж наверняка 😅 и нажарила вафель средней вкусности. Они хотя бы жуются в отличие от первого варианта))
Далее под шумок приготовила нормальных вафель из универсальной муки чечевичка.
Решила взять несколько штук на работу к чаю или кофе ☕
Слева ланчбоксы мои, справа для мужа
Мой канал в Макс 👇
Около минуты
17 октября