10,5 тыс подписчиков
Сегодня проведем БОЛЬШУЮ ПРАКТИЧЕСКУЮ работу
Уже в 12:00 МСК — состоится мастер-класс с Ириной Геннадьевной Очеретиной!
Как избавиться от боли в шее, спине, мышцах и суставах без лекарств и стать «домашним доктором» для себя и своих близких?
Что будем делать на мастер-классе?
Учиться выявлять возможные причины боли и ограничений движений.
Выполнять функциональные тесты и оценивать состояние своего тела.
Знакомиться с триггерными точками и осваивать техники их проработки.
Выполнять растягивающие упражнения для напряжённых мышц.
Разбирать ваши вопросы вместе с доктором.
Именно сегодня у участников будет возможность присоединиться к 11-му потоку онлайн-курса «Геометрия здорового тела» и занять оставшиеся места на тарифах с кураторами и докторами.
А для тех, кто останется до конца эфира, мы подготовили подарки!
— Разыграем КНИГИ Ирины Геннадьевны «Секреты здоровья без лекарств»
— Доктор покажет прием вибрационного лимфодренажного массажа.
— 50 гимнастических ковриков для самых быстрых курсантов
Подготовьте для практики: теннисный мяч, плед, стакан воды, блокнот и ручку. Будет много полезной информации!
Начало сегодня, 17 октября, в 12:00 МСК.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется.
Ссылка на эфир: kurs.ocheretina.online/..._vk
1 минута
17 октября