Первая тренировка в новой студии: что стоит знать заранее 🌿
Можно долго выбирать между растяжкой, йогой и фитнесом — и всё равно откладывать запись, потому что непонятно, как пройдёт первое занятие. Собрали короткую памятку для тех, кто собирается в ForMe впервые.
💬 При записи
Расскажи, какое направление хочешь попробовать и занималась ли раньше. Уточни, какая группа подойдёт для первого посещения и что понадобится на тренировке.
🎒 С собой
Возьми удобную спортивную одежду, которая не мешает двигаться, и воду. Нужны ли носки или кроссовки, лучше узнать при записи: это зависит от занятия.
🤍 На первой тренировке
Скажи тренеру, что ты впервые на этом направлении. Задавай вопросы, если движение непонятно. Не обязательно сразу во всём разобраться — дай себе время освоиться.
После занятия оцени не только саму тренировку: удобно ли добираться, подходит ли расписание, хочется ли прийти ещё. Пробное посещение помогает принять решение на собственном опыте.
ForMe — женские студии растяжки, йоги и фитнеса в Санкт-Петербурге.
📍 Ленинский проспект, 119к5
Пробное занятие — 500 ₽.
📍 Проспект Шаумяна, 14 · м. Новочеркасская
Пробное занятие — 700 ₽.
В день первой тренировки — скидка 20% на абонементы.
Записаться на пробное — выбери филиал в форме:
Выбрать филиал и узнать о студиях:
1 минута
16 октября