741 подписчик
Смелость идти своим путём. Как сохранить себя, когда твой выбор осуждают тысячи людей?
Недавно я познакомилась с Полиной Дибровой.
Мы говорили о её жизненном пути, о женском сообществе, которое она создала, и о книге, которую она планирует написать.
О том, как девушка из Ростова-на-Дону почувствовала своё призвание — объединять женщин, создавать пространство для общения, поддержки и развития.
И как постепенно это внутреннее стремление превратилось в дело, которое она сегодня развивает в Москве.
Наша встреча заставила меня задуматься о смелости человека следовать своему пути. Особенно когда этот путь связан с серьёзными переменами, которые окружающие могут не понимать и не принимать.
Личная история Полины вызвала огромный общественный резонанс.
Её решения обсуждают, оценивают, осуждают.
И меня как психолога заинтересовал вопрос:
Что происходит с человеком, когда его личная жизнь становится предметом обсуждения тысяч людей?
И как сохранить внутреннюю устойчивость под таким давлением?
Ведь страх осуждения знаком многим из нас. Иногда мы годами откладываем важные решения, отказываемся от собственных желаний, лишь бы не разочаровать окружающих.
А иногда, столкнувшись с критикой, начинаем бесконечно оправдываться или, наоборот, закрываемся от всего мира.
В своей Системе глубинной трансформации личности я уделяю особое внимание опоре свободы и опоре отношения с собой — способности слышать себя, самостоятельно принимать решения, выдерживать собственные и чужие эмоции, сохраняя внутреннюю целостность.
Я записала подкаст «Смелость быть собой: цена выбора и психология хейта».
В нём мы разберём, почему так боимся чужого мнения, что происходит с психикой под воздействием публичного осуждения, где проходит граница между свободой и ответственностью и как научиться опираться на себя даже тогда, когда окружающие с нами не согласны.
А вам приходилось отказываться от собственных желаний из страха осуждения?
1 минута
15 октября