1357 подписчиков
КОВАРНЫЕ ПУЗЫРЬКИ: ПОЧЕМУ У ЛЮБИТЕЛЬНИЦ ЛИМОНАДА ПО УТРАМ ЧАЩЕ ПОРТИТСЯ НАСТРОЕНИЕ
Большое исследование немецких учёных опубликовано в JAMA Psychiatry.
Ученые искали связь между сладкой газировкой и настроением.
И вот что обнаружили: чем больше в рационе сладкой газировки, тем выше риск диагноза «депрессия» и тем тяжелее симптомы. Но закономерность сработала только у женщин - у мужчин связи не обнаружили.
Интересно, через что это работает. У женщин, которые пьют много газировки, в кишечнике больше бактерии Eggerthella. Именно она частично объясняет связь с настроением - правда, доля небольшая, около 4-5%.
Важная оговорка: это лишь наблюдение, а не доказательство причины. Газировка не «включает» депрессию напрямую.
Но направление любопытное. То, что мы пьём, разговаривает с мозгом через кишечник. И настроение иногда начинается не только в голове, но и в бокале.
Около минуты
26 октября