Найти в Дзене
75 подписчиков

Ошибки, которые забирают здоровье

Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева
26 октября
8 опасных ошибок в поведении, которые незаметно забирают у нас здоровье: как мы сами идем к лишнему весу, усталости и раннему старению
Всем привет! «Как сложно жить! И зарядка, и питание, и работа, и семья. Да в 50 лет женщина уже не женщина, а развалина. Фитнес не поможет — тело-то износилось». Это выдержки из комментария, который я получила под одной из публикаций. Да-да. Приятно вот так печально стонать и охать с дивана. Но мы не будем! Бодрого понедельника, друзья! А знаете, что меня поражает в таких горестных рыданиях? Человек заранее расписал собственную жизнь аж до самого печального финала. Собственно, и смысл дергаться? Там понятно все. Нет вариантов, надежд и даже малейших попыток хоть что-то изменить. Дисциплинированно...
Около минуты