87 подписчиков
Все советуют отдыхать. А кто останется с подопечным?
«Тебе надо отвлечься. Сходи куда-нибудь».
У родственника, который ухаживает за близким, к этому совету есть несколько вопросов. Кто поможет маме дойти до туалета? Кто останется рядом, пока она ест? Что делать, если она начнёт искать дочь и звать её из комнаты?
До прогулки ещё нужно организовать целую смену.
Можно попросить родных подменить. Но на просьбу «помогайте хоть иногда» трудно опереться: у каждого своё представление об этом «иногда». Один готов купить продукты, другой — отвезти к врачу. Остаться дома с человеком никто пока не предложил.
Попробуйте начать с одной конкретной просьбы:
«Ты можешь побыть с мамой в субботу с двух до четырёх? Я хочу выйти из дома».
Дальше придётся обсудить подробности. Что мама делает сама, где ей нужна помощь, как она обычно просит в туалет. Что предложить, если начнёт беспокоиться. В каких случаях звонить сразу.
Первый раз можно побыть вместе: показать привычный порядок, дать человеку попробовать помочь, ответить на вопросы. Подменяющему тоже бывает страшно. Он ещё не знает того, что вы уже делаете почти автоматически.
Если остаться некому, можно передать хотя бы часть других дел: закупки, приготовление еды, стирку, звонки и запись на приём. Лучше договориться о повторяющейся задаче, чтобы каждую неделю не начинать переговоры заново.
Для передачи ухода пригодится короткая памятка:
— что человек может и любит делать сам;
— в чём и как ему помогают;
— что обычно вызывает беспокойство и что помогает;
— где лежат необходимые вещи;
— кому звонить при затруднениях.
Если нужна сложная помощь, сначала потребуется обучение. Одной записки для безопасного перемещения или кормления человека с нарушением глотания недостаточно.
А на предложение «обращайся, если что» можно ответить вполне определённо:
«Спасибо. Возьми, пожалуйста, покупку продуктов по четвергам. Список я пришлю».
В семейном чате тогда появится сообщение, которое можно открыть и проверить: «В субботу с двух до четырёх с мамой буду я».
1 минута
Вчера