Маленькие моменты радости
Четыре месяца я не был в тренажёрке. ЧЕТЫРЕ! И вот наконец-то добрался. Вы бы знали, сколько удовольствия можно получить от похода в качалочку, особенно, когда не видел белый свет несколько месяцев
Просто пришёл, записался на бесплатное пробное посещение, переоделся и кайфанул. От атмосферы, от каждого подхода, от ощущения, что ты наконец-то делаешь что-то для себя. А после трени ещё в сауну и хамам сходил
Правда, есть нюанс: тапочек с собой не было, поэтому в раздевалке и душе в бахилах. Не спрашивайте. Главное, до зала дошёл, а там уже выкручивался как мог....
Обновил свои результаты:
Жим лёжа 125 кг
Присед 160 кг
Новые личные рекорды! Причём вырос по сравнению с прошлым замером, хотя спортом я в последнее время практически не занимаюсь.
Не знаю, как так получилось, но приятно удивлён. Конечно, это не повод расслабляться и уж точно не повод считать себя спортсменом года
Просто выдался тот самый день, когда всё сложилось: выбрался из рутины, потренировался, проверил себя и получил огромное удовольствие.
Иногда для счастья достаточно штанги, блинов и пары часов, посвящённых себе.
Теперь главное - не выпасть по тренировкам ещё на четыре месяца
Около минуты
12 октября