23 подписчика
🔆Напоминаю 2 классные и эффективные практики, помогающие эмпату выстроить центрирование на теле и развернуть фокус во внутрь себя 🥰 в текущий турбулентный период
Видео «О центрировании на теле🐱»
Эмпат и/или высокочувствительной человек в силу особенностей своей психики постоянно развернут наружу и быстро утомляется от общения с людьми по причине перегруза эмоциональными и другими вибрациями от окружающих его людей и пространства.
Поэтому таким людям жизненно важно научиться центрироваться на себе, держать фокус на теле. Я рассказала о 2 эффективных практиках, помогающих выстроить фокус на себя и легко пропускать чужой эмоциональной фон, не зависая в нем.
🌟и практика фокус вовнутрь-наружу.
ℹ️ Курс «Сонастройка с телом» запускается примерно раз в год, ознакомиться с форматом можно по ссылке > radostgarmonii.ru/...lom
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Эмпатия или нормальная ненормальность 💟
Больше материалов >>
#эмпатияэмоции
#эмпатияотношения #эмпатия_видео
#эмпатияпрактики #эмпатия_в_жизни
#эмпатиятело
Около минуты
11 октября