150 подписчиков
Мифы о неконтакте. Нарцисс не страдает без вас!
Одна из самых опасных иллюзий при расставании с нарциссом — вера в то, что ваше отвержение и уйденный «полный неконтакт» причиняют ему глубокую боль.
Вам кажется: «Вот я его заблокировала, теперь он сидит, мучается и осознает, кого потерял».
Спойлер: это не так. Нарцисс просто не принимает ваши «условия игры». В его реальности вы не ушли навсегда — вы просто «временный ресурс на паузе».
🦚 История из практики: «Чудо в перьях» через год
У моей клиентки была тяжелейшая история: развод через страшные скандалы, физическое насилие, раздел имущества и детей. Она смогла это выдержать, заблокировала его везде и начала жить заново.
Прошел целый год. У нее уже появились новые серьезные отношения. И тут это «чудо в перьях» объявляется в соцсетях и начинает спокойно комментировать ее свежие фото с новым мужчиной:
«Привет, как дела? Я так рад, что у тебя всё хорошо. Ты не представляешь, как поёт моё сердце, когда я вижу твои фотографии…»
На что он рассчитывает через год? На то, что крючок дофаминово-окситоциновой зависимости все еще сидит внутри вас.
⚠️ Почему это опасно?
К сожалению, я слышал десятки историй (включая семейные сценарии еще из 90-х), когда в момент такой «любовной бомбардировки» женщина не выдерживала.
Как только нарцисс дает эту порцию «подтверждения вашей ценности», мозг снова просит знакомый гормональный коктейль. Итог:
Разрыв нормальных, здоровых новых отношений.
Возврат к бывшему тирану.
Практически всегда — жестокий и «кровавый» финал очередного круга.
📌 Главный вывод
Не питайте иллюзий о его страданиях. Мысль «он там без меня сохнет» — это скрытая ниточка, которая продолжает удерживать вас в зависимости.
Прямо сейчас честно ответьте себе: а насколько вы на самом деле завершили эти отношения внутри себя? Не остался ли где-то маленькое ожидание его «привета»? 👇
#нарциссизм #отношения #психология #токсичныеотношения #психолог #отношенияснарциссом #психологияотношений #нарцисс
1 минута
11 октября