678 подписчиков
На базе МБУ "КЦСОН по Ленинскому району г.Челябинска прошло интересное и полезное занятие.
В ходе занятия психолог Екатерина Евгеньевна рассказала участникам о том, почему важно поддерживать мелкую моторику рук, как пальчиковая гимнастика помогает тренировать внимание, память и координацию движений, а также о том, как простые упражнения могут помочь отвлечься от тревожных мыслей и немного расслабиться.
Большую часть занятия посвятили практике. Участники выполняли упражнения для пальцев и кистей рук, пробовали координировать движения обеих рук одновременно, а также выполняли задания на внимание и скорость реакции. Некоторые упражнения оказались непростыми, но участники с интересом пробовали их выполнять.
В завершение встречи разобрали несколько простых упражнений, которые можно самостоятельно делать дома. Ведь для пальчиковой гимнастики не нужно специальное оборудование, достаточно немного свободного времени и желания заниматься.
Около минуты
10 октября