18 подписчиков
Сначала тебя благодарят за помощь. Потом просто ждут её. А однажды на твоё «сегодня не могу» отвечают обидой: «Ты же всегда выручал». В какой момент добровольная забота стала обязанностью, на которую ты не соглашался?
В статье «Когда доброту начинают считать обязанностью» размышляю о том, как близкие привыкают к нашим уступкам, почему мы молчим об усталости и как сохранить желание помогать, оставив себе право отказаться.
А вам случалось чувствовать себя виноватым за одно «нет» после десятков добровольных «да»?
Около минуты
3 дня назад