Плюс или минус: проверка сил на один рабочий день

К вечеру кажется, что силы убывали равномерно, с утра до последнего клиента. Если понаблюдать, видно, что уходят они рывками, в конкретные моменты, и эти моменты можно поймать.

Понадобится один рабочий день и заметки в телефоне. После каждого дела ставьте рядом плюс или минус: сил стало больше или меньше. Сессия, звонок маме, ответ в рабочем чате, обед, пост, который вы писали сорок минут, дорога, десять минут в ленте. Оценивайте сразу, пока помните ощущение. Вечером память всё сгладит.

Вечером посмотрите на список. Обычно в нём находятся две неожиданности.

Минусы стоят не там, где вы их ждали. Сложный клиент может оказаться нейтральным, зато минус появляется рядом с перепиской, где вы трижды подбирали вежливый отказ. Или рядом с лентой, которую открывали, чтобы отдохнуть.

Плюсов меньше, чем пауз. Перерывов за день было несколько, а сил после них не прибавилось. Отдыхом они были только в календаре.

Сам по себе этот список ничего не исправит, зато покажет, куда смотреть. Повторите проверку через неделю, в другой рабочий день. Если минус снова стоит рядом с тем же делом, это и есть ваша главная утечка.

Сохраните пост, чтобы попробовать в ближайший рабочий день.

1 минута

8 октября