Кроссфит для женщин — да или нет? 💪🏼

Наш ответ — да! Особенно если хочется стать сильнее, выносливее и увереннее в возможностях своего тела.

В одной тренировке сочетаются упражнения из тяжёлой атлетики, гимнастики и кардио. При этом вес, сложность и интенсивность всегда можно адаптировать под свой уровень подготовки — начинать с олимпийских рекордов точно не придётся 😄

Листайте карточки и знакомьтесь с кроссфитом ближе. Записывайтесь на тренировки в мобильном приложении @50gymmoscow 📲