36 подписчиков
Знаешь, иногда самое важное, что можно сделать, — просто позволить себе быть сейчас таким, какой ты есть: уставшим, растерянным, сомневающимся.
В этом нет слабости — в этом есть честность перед собой.
Жизнь не обязана быть ровной дорогой, и не нужно ругать себя за то, что сегодня идти тяжело. Каждый твой шаг, даже самый маленький, имеет значение.
Я верю, что впереди обязательно будут дни, когда дышать станет легче, а силы вернутся.
А пока позволь себе беречь себя и двигаться в своём ритме. Ты справляешься — и это уже немало.
Психолог
Виктор Владимирович Никольский.
Около минуты
6 октября