16 подписчиков
Ты можешь не помнить прошлое, но это не значит, что прошлое не помнит тебя.
Представь человека, которого в детстве постоянно одергивали:
- Не высовывайся
- Не спорь со взрослыми
- Что люди скажут?
- Будь хорошим
- Не позорь меня
Прошло тридцать лет и перед нами взрослый человек, который давно не вспоминает эти слова.
Но почему-то ему страшно заявлять о себе, тяжело говорить «нет». Он долго готовится что-то начать, бесконечно сомневается и болезненно реагирует на чужую оценку.
Сознательно он может объяснять это как угодно:
- Я просто осторожный
- Мне нужно ещё подготовиться
- Я не люблю конфликты
- Мне не нужно привлекать внимание...
Но причина может находиться значительно глубже - Юнг называл личным бессознательным тот пласт психики, который формируется из индивидуального опыта человека: забытых, вытесненных или неосознаваемых переживаний и содержаний.
Если переживание перестало осознаваться, оно не обязательно перестало влиять.
Поэтому иногда взрослая ситуация вызывает совершенно несоразмерное чувство.
- Начальник сделал замечание - внутри все сжалось.
- Партнер несколько часов не отвечает - появляется беспокойство где и как.
- Кто-то критикует и вместо обычного несогласия возникает желание провалиться сквозь землю или, наоборот, атаковать.
Настоящее здесь, но оно появилось гораздо раньше. Именно эта точка самое интересное в работе с собой.
Не спрашивать только: «Почему он так со мной поступил?»
А остановиться и спросить: «Почему именно это вызвало во мне такую сильную реакцию?»
Включи уведомление - продолжение следует
Сайт с разбором - sergeizhivykh.taplink.ws
1 минута
6 октября