374 подписчика
ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ🥦🥧
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ / 2 порции:
• Брокколи — 400 г
• Яйца — 3 шт.
• Молоко (1.5%) — 100 мл
• Чеснок сушеный — по вкусу
• Черный молотый перец — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ 😊:
Брокколи разберите на мелкие соцветия и отварите в кипящей воде в течение 3 минут, затем откиньте на дуршлаг. В отдельной миске взбейте яйца с молоком и добавьте специи. Выложите брокколи в форму для запекания и залейте яично-молочной смесью. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут до схватывания яиц и легкой румяной корочки. Приятного аппетита!
Около минуты
5 октября