36 подписчиков
Почему ещё одна новая цель не сделает тебя счастливее?
Достижение цели даёт эмоциональный подъём и ты чувствуешь себя счастливым. Но на короткое время. Потом ты ставишь новую цель, чтобы снова испытать это удовольствие в момент победы.
А в промежутке между целями, пока ты в пути, ты можешь чувствовать себя несчастным. И мечтать о счастье в будущем, которое получишь, когда добьёшься результата.
И всё повторяется. Ты достиг — подъём на несколько дней... а потом привыкаешь, и ощущения счастья уже нет.
Но счастье — это состояние, которое можно получить без привязки к цели.
Когда у тебя хорошие отношения с любимым человеком и детьми. Когда рядом друзья. Когда у тебя есть свобода выбирать, чем заняться. Когда каждый день наполнен позитивными эмоциями и тебе не приходится оставаться в токсичных отношениях. Всё это естественным образом порождает состояние счастья.
А когда ты в этом состоянии, у тебя больше энергии на то, чтобы достигать любые цели.
Поэтому вместо того, чтобы быть напряжённым и несчастным, пока цель ещё не достигнута, сосредоточься на отношениях с близкими и создай вокруг себя благоприятную атмосферу.
Тогда и цели будут достигаться легче, и счастья станет больше.
Подписывайся и отправь другу, который вечно гонится за новой целью.
1 минута
21 октября