2789 подписчиков
Это была моя 96я «Контрольная десятка», где я занял 4 место в абсолютном абсолюте и 1 место 🥇 в группе (40-49).
За все годы участия в серии 67 раз попал на пьедестал в абсолюте. Кроме того, в активе 24 абсолютные победы с 2017 по 2026 год.
⠀
04.10.2026. 8:00. +5°С ☀️ Стадион "Арсенал". 00:35:54 (3:36).
Средний каденс - 192 (204) 🐾
Средняя ЧСС - 161 (194) ❤️
Кроссовки — Mizuno Wave Rebellion Pro 3 (карбон) 🔥
Цель: закрывать круг за 1:20 на результат 0:35:59.
Раскладка по кругам (376 метров):
0:56 (короткий), 1:19, 1:20, 1:20, 1:15, 1:17, 1:18, 1:18, 1:18, 1:18, 1:19, 1:21, 1:22, 1:21, 1:22, 1:22, 1:22, 1:21, 1:23, 1:22, 1:23, 1:24, 1:26, 1:20, 1:22, 1:20, 1:14 🏁
Этот результат принёс 5,715 основных баллов по версии КЛБМАТЧ и так закрепил моё лидерство в Общем зачете Кубка мира по бегатлону формулы "КД" после 10 этапов, что голыми ногами уже не отодрать, а в декабре (вдруг чего) уже можно и не бежать, а под одеялком лежать 😃
Около минуты
2 дня назад