41 подписчик
Встреча клуба Арт-терапии 🗓 суббота, 10 октября «Переживание человека. Укрепить себя»
💫 Для тех, кто устал быть «сильным».
💫 Для тех, кто потерял себя в ролях.
💫 Для тех, кто хочет услышать свой голос среди чужих голосов.
🌿 Мы часто знаем, как надо. Но знаем ли мы, как хочется? Слышим ли мы себя — свои желания, свою усталость? Или перекрываем их голосами «должен», «надо», «так принято»?
✨ На этой встрече мы остановимся. Поговорим о себе.
🎨 Как мы будем работать?
🃏 Через МАК-карты — мягко подсветим то, что сейчас живёт внутри: переживания, страхи, надежды. Карты помогут найти слова для того, что трудно произнести.
🤲 Через лепку из глины — слепим образ того состояния, которое вас укрепит. То, на что можно опереться. То, что останется с вами как напоминание: «Я есть. Я имею право быть собой».
💬 Через обсуждение — в кругу, в безопасной тишине (по желанию) поделитесь тем, что открылось. Без оценок, без советов — просто быть услышанным.
🏺 После обжига вы получите керамический артефакт — образ вашей опоры. Он останется с вами как напоминание: вы живой. Вы целый. Вы имеете право на свои переживания.
🎁 Что вы получите?
🌱 Услышите свой голос среди чужих «надо».
🌱 Обнаружите скрытые ресурсы, о которых забыли.
🌱 Позволите себе быть неудобным, уставшим, настоящим.
🌱 Слепите из глины образ того, что вас укрепляет.
💛 Вы не обязаны быть удобным. Вы обязаны быть собой. Узнайте какой вы и каким можете быть.
Встреча клуба Арт-терапии 🗓 Суббота, 24 октября «Ребёнок внутри нас»
💫 Для тех, кто давно не слышал свой внутренний голос.
💫 Для тех, кто привык быть взрослым, сильным и удобным.
💫 И для тех, кто хочет снова встретиться с той частью себя, которая умеет радоваться просто так.
🌿 Мы привыкли думать, что детство осталось в прошлом. Что «быть взрослым» — значит всё контролировать, не показывать слабость и не мечтать о невозможном. А что, если внутри каждого из нас живёт ребёнок — живой, энергичный, творческий и настоящий? Тот, кем мы являемся на самом деле. Просто его голос когда-то заглушили чужие ожидания и старые запреты.
✨ О чём эта встреча?
Мы будем знакомиться со своим внутренним ребёнком. Не с тем, кем нас хотели видеть, а с тем, кто есть — с его желаниями, чувствами, способностью удивляться и творить.
🃏 С помощью МАК-карт «Внутренний ребёнок» мы бережно подсветим, что сейчас происходит с этой частью нас: чего она ждёт, о чём просит, чему радуется.
🤲 А через лепку из глины мы дадим ей место — слепим то состояние, которое вспомним и которое откликается прямо сейчас.
🎨 Как мы будем работать?
🃏 Через МАК-карты — мягко и бережно встретимся с образами своего внутреннего ребёнка. Услышим, что он хочет сказать. Поймём, что ему нужно от нас сегодня.
🤲 Через лепку из глины — слепим состояние, которое вспомним: радость, свободу, творчество, покой или что-то своё. Глина поможет телесно прожить то, что живёт внутри, и дать этому форму.
💬 Через обсуждение — в кругу единомышленников вы сможете (по желанию) поделиться тем, что открылось. Без оценок, без советов — просто быть услышанной.
🏺 После обжига вы получите керамический артефакт — живое напоминание о вашем внутреннем ребёнке. О том, что он есть. Что он жив. И что вы — это он.
🎁 Что вы получите?
🌱 Встретитесь со своим внутренним ребёнком — живым, энергичным, творческим.
🌱 Вспомните состояние, которое актуально сейчас, и проживёте его через глину.
🌱 Поймёте, что мешает вам слышать эту часть себя — и мягко отпустите лишнее.
🌱 Слепите керамический артефакт — символ вашего подлинного Я.
🕔 Начало в 16:00, закроем дверь в 16:15 — бережём тишину и пространство друг друга
📍 Тула, Октябрьская, 38, корпус 2 (Центр тульской традиционной керамики)
👩🎨 Занятия по арт-терапии проводит Е.М.Палевская, психолог, арт-терапевт, художник-керамист, искусствовед.
⏳ Продолжительность — 2 часа
📩 Стоимость: 1800₽. Скидка членам Опоры России, посетителям других клубов Центра керамики, или если 2 человека из одной семьи — 1500₽ Запись в личные сообщения мах, WhatsApp (89101551993)/
видео-отзывы есть в видео в этом канале
3 минуты
3 октября