1594 подписчика
Давайте познакомимся заново. О пути, боли и помощи.
Привет. Меня зовут Людмила Шуринова. И я - клинический психолог, кризисный психолог, специалист по работе с психосоматикой и работе с зависимостями.
Но за этими сухими терминами стоит очень длинная и не простая история.
И сегодня я хочу рассказать её вам - не как учебник, а как человек, который прошёл через многое.
Я - врач. И это моя база.
Моё первое образование - медицинское. Я привыкла смотреть на человека целостно: не только на его эмоции, но и на тело, на биохимию, на то, как стресс разрушает организм. Поэтому в моей работе с психосоматикой нет ничего удивительного - я знаю, как связаны душа и тело, и знаю, как помочь им договориться.
Я - психолог. И это моё призвание.
Второе образование - клиническая психология, кризисная психология. Я работаю с острыми состояниями, с потерями, с травмами, с зависимостями.
Я не боюсь чужой боли, потому что знаю: за ней всегда стоит жизнь, которую можно вернуть.
Я - мама троих детей. И это моя школа жизни.
Материнство научило меня главному: терпению, гибкости и умению видеть в каждом человеке - большом или маленьком - личность.
Я знаю, что такое усталость до костей, что такое чувство вины перед детьми и перед собой, что такое пытаться быть «идеальной» и сходить с ума от невозможности всё успеть. Я прошла через кризисы материнства - и знаю, как важно в этот момент иметь рядом кого-то, кто скажет: «Ты не одна. Ты справляешься. И ты имеешь право на помощь». Поэтому я особенно чутко работаю с родителями, с детско-родительскими отношениями и с теми, кто потерял себя в роли мамы или папы.
Почему зависимости? Это личное.
Мой папа страдал от алкогольной зависимости. Я росла в атмосфере, где болезнь близкого человека была не абстрактным понятием, а реальностью. Я знаю, каково это - быть ребёнком зависимого, как это формирует нас, как это больно и как это можно исцелить.
Я не понаслышке знаю о созависимости, о качелях, о чувстве вины и стыда. Именно поэтому я работаю с зависимостями и с теми, кто живёт рядом с зависимыми.
Я знаю эту дорогу не из книг.
Мой путь в психологию.
Я пришла сюда через свои собственные кризисы.
У меня были сложные периоды в профессиональной сфере - когда я чувствовала, что занимаюсь не своим делом, когда теряла смысл и выгорала.
У меня были кризисы в отношениях с мужем - моменты, когда казалось, что всё рушится, когда мы не слышали друг друга, когда приходилось заново учиться любить и договариваться.
Я не «теоретик». Я прошла через свои собственные «дно» и «точки невозврата». И именно это дало мне главное: понимание, что выход есть. Всегда. Даже когда очень темно.
Почему я хочу помогать?
Потому что я знаю, каково это - быть одной в своей боли. И я знаю, как важно, чтобы рядом оказался кто-то, кто не осудит, не обесценит, не скажет «соберись». Кто просто будет рядом и поможет найти опору.
Я могу помочь, потому что я:
• Врач, который видит тело и болезнь.
• Психолог, который видит душу и травму.
• Мама, которая знает цену усталости и любви.
• Человек, который прошёл через кризисы и зависимости в своей семье.
• Женщина, которая знает, что такое терять себя и находить заново.
Мой подход - бережный и глубокий. Я не даю советов «как жить». Я помогаю вам найти ваш собственный путь. Без стыда, без вины, без давления.
И теперь - к вам.
Я очень хочу познакомиться с вами поближе.
Напишите в комментариях: с каким запросом, с какой болью или с каким вопросом вы пришли бы ко мне сейчас?
Что вас тревожит? О чём вы давно хотите поговорить, но не с кем?
Я отвечу каждому. Без исключений.
Давайте начнём этот диалог - бережно и по-настоящему.
Обнимаю каждого, кто дочитал. Ваш психолог, Людмила Шуринова.
Больше в моем вк канале https://vk.ru/psy_lshurinova
3 минуты
14 октября