591 подписчик
🤔 Витамины, которые вовсе не витамины
Витаминами называют те вещества, которые нам реально необходимы для жизни, а наш организм их не умеет синтезировать. То есть получить мы их можем только с едой.
🌽 Мы следим за тем, чтобы мы и наши дети полноценно питались и, соответственно, получали все нужное для здоровья. Но эта вера в незаменимые вещества порой играет с нами злую шутку. Мы априори начинаем считать ценным и нужным любое вещество, которое «называется» витамином. А ведь «называть» могут не только ученые. Но и маркетологи. Или же название «витамин» может сохраняться просто по привычке, хотя на самом деле давно стало ясно, что причислено вещество к этой группе ошибочно.
Такие вещества спокойно продаются на маркетплейсах под маркой витаминов, не являясь ими по сути, но создавая у покупателя ощущение их необходимости. Среди них есть и вполне хорошие нутриенты, которые действительно могут быть полезны, и вещества, которые большинству людей совершенно не нужны в виде добавок. А есть и такие, с которыми лучше вообще не экспериментировать.
📝 Разберем «витамины, которые не витамины», по категориям — от веществ, откровенно опасных, до тех, которые действительно могут быть необходимы в определенных ситуациях. Подробнее в новой статье 🔜 ссылка
〰️〰️〰️〰️〰️
Наш канал в MAX — max.ru/...biz
1 минута
13 октября