Микродозинг: мода или медицина?
Что такое микродозинг? Правда ли, что он улучшает креативность и снимает тревогу? Есть ли научные доказательства? Законно ли употребление мухоморов в России? И самое главное – безопасно ли это? В этой статье мы разберемся в самых популярных вопросах о микродозинге. Стресс — постоянный спутник современного человека. Необходимость быстро переключаться между задачами, переваривать тонны информации и все успевать не может не сказываться на нашем психическом состоянии — по оценкам специалистов 19,3% россиян испытывают субклиническую тревогу, а 15,9% — субклиническую депрессию...