6363 подписчика
Ох уж это похмелье)))
Сама пью редко, но как выпью больше 1 бокала вина, потом 2 дня болею:
✔️туман в голове,
✔️низкая концентрация,
✔️отеки лица ,
✔️слабость,
✔️сонливость
🤒 ну , вы понимаете)))
Что же происходит?
📌 Похмелье - это обезвоживание + потеря электролитов + метаболический ацидоз,
✅ поэтому минералка с электролитами и гидрокарбонатом помогает восполнить жидкость, натрий, хлор, калий, магний, сульфаты. Поэтому
✔️ Боржоми
✔️Ессентуки 4
✔️Ессентуки 17
Минеральная вода НЕ «выводит» алкоголь, она помогает в восстановлении кислотно основного состояния и водного баланса
⚠️ Много натрия в этих водах, поэтому осторожно при повышенном давлении и отеках.
А еще можно рассол квашеной капусты. Это тоже электролиты и плюс янтарная кислота, которая будет перерабатывать токсичный ацетальдегид.
✅ Я еще добавляю Мексидол 5 мл и В1 3 мл.
Подписывайтесь 😊
Еще больше полезностей в моём ТГ
Ваша М2
Около минуты
2 октября