89 подписчиков
Не так давно на просторах интернета неожиданно разгорелся нешуточный спор о рисе в крабовом салате.
А я ничего не имею против круп в салатах - рис, кускус, булгур - главное, чтобы было вкусно.
Так что перед вами один из вариантов:
Салат с тунцом и рисом.
Получается достаточно свежо и питательно.
на 4 порции потребуется:
200 гр отварного рассыпчатого риса
2 отваренных вкрутую отборных яйца
1 банка консервированного тунца в собственному соку
1 маленькая банка консервированной кукурузы
2 свежих короткоплодных огурца (либо 1 среднеплодный)
соль по вкусу
3-4 столовые ложки майонеза (ну или сколько любите, ведь у каждого свои отношения с этим соусом:)
Яйца и огурцы режем кубиком.
Из тунца сливаем жидкость и разминаем.
Из кукурузы тоже сливаем жидкость.
Смешиваем все ингредиенты, солим, заправляем майонезом.
По желанию можно добавить свежую зелень.
А вы любите салаты с крупами?
#салат #салатсрисом #салатстунцом
Около минуты
Сегодня