134 подписчика
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ РАЗОЧАРОВАНИЙ МЫ НАЧИНАЕМ БОЯТЬСЯ ДАЖЕ НАДЕЯТЬСЯ?
Психология Современной Жизни
Сегодня утром вы, возможно, посмотрели видео со словами:
«Пусть Господь хранит вас
От горя и ненастья,
Пошлёт Душе надежду,
А сердцу мир и счастье».
Есть в этих строках удивительное пожелание - НАДЕЖДЫ ДУШЕ.
Обычно мы думаем, что человек всегда хочет надеяться на лучшее.
НО БЫВАЕТ ИНАЧЕ.
После нескольких разочарований внутри словно включается защита:
«ЛУЧШЕ НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ».
Не строить больших планов.
Не радоваться заранее.
Не верить обещаниям.
Не представлять хорошего будущего.
Потому что если не надеяться - вроде бы и разочаровываться будет не в чем.
«Я ПРОСТО РЕАЛИСТ» — ИНОГДА ГОВОРИТ НАША ЗАЩИТА
Человек ждёт важного решения и заранее говорит:
«Всё равно ничего не получится».
Начинаются новые отношения:
«Посмотрим, надолго ли».
Появляется интересная возможность:
«Наверняка сорвётся».
Со стороны это может выглядеть как здравомыслие.
НО ИНОГДА ЗА ТАКИМ «РЕАЛИЗМОМ» ПРЯЧЕТСЯ СОВСЕМ ДРУГОЕ:
«Мне страшно снова поверить, а потом потерять».
Психика пытается сделать боль управляемой.
Если заранее ждать плохого, кажется, что оно не сможет застать врасплох.
НО ЕСТЬ ОДНА ПРОБЛЕМА
Отказ от надежды действительно немного защищает от разочарования.
Только вместе с ним человек постепенно отказывается и от предвкушения хорошего.
Представьте поездку, о которой вы мечтаете.
Можно несколько недель выбирать маршрут, представлять встречу с морем, радоваться подготовке.
А можно всё время повторять:
«Ещё неизвестно, получится ли».
Поездка может состояться в обоих случаях.
Но в первом человек прожил радость много раз.
Во втором разрешил себе её только в момент приезда.
А если так происходит со всей жизнью?
НАДЕЖДА - ЭТО НЕ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО ВСЁ ЗАКОНЧИТСЯ ХОРОШО
Вот здесь важное различие.
Надежда не говорит:
«Со мной ничего плохого не случится».
И не обещает:
«Всё обязательно будет именно так, как я хочу».
Зрелая надежда звучит иначе:
«Я не знаю, что будет дальше. Но допускаю, что впереди может быть хорошее».
В ней остаётся место и реальности, и неопределённости.
Поэтому надежда - вовсе не наивность.
ИНОГДА МЫ ЗАПРЕЩАЕМ СЕБЕ РАДОВАТЬСЯ ЗАРАНЕЕ
Есть даже привычные фразы:
«Не сглазить бы».
«Рано радоваться».
«Сначала пусть всё получится».
И постепенно человек начинает жить так, будто радость нужно получать только после предъявления доказательств.
Но жизнь редко выдаёт гарантии заранее.
Новые отношения могут закончиться.
Проект может не состояться.
Планы могут измениться.
Только означает ли это, что всё время до результата нужно прожить в тревоге?
НАДЕЖДА ВОЗВРАЩАЕТ ЧЕЛОВЕКУ БУДУЩЕЕ
Когда человеку совсем плохо, его мир словно сужается до сегодняшней проблемы.
Кажется:
«Так теперь будет всегда».
А надежда создаёт маленькую щель в этом «всегда»:
«Нет. Сегодня трудно. Но завтра может быть иначе».
Иногда обстоятельства ещё совершенно не изменились.
Но появилось главное - куда внутренне двигаться дальше.
МЫСЛЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ОСТАВИТЬ С ВАМИ
Возможно, одна из самых тихих форм мужества - после разочарования снова позволить себе чего-то ждать.
Не требовать от жизни гарантий.
Не убеждать себя, что всё обязательно будет прекрасно.
А просто оставить дверь приоткрытой для хорошего.
Сказать себе:
«Да, однажды не получилось. Но это не означает, что теперь не получится никогда».
И тогда слова «пошлёт Душе надежду» становятся особенно глубокими.
Потому что иногда человеку нужно не готовое счастье.
Ему сначала нужно вернуть способность поверить, что счастье ещё возможно.
💬 ВОПРОС К ВАМ
А ВЫ ПОЗВОЛЯЕТЕ СЕБЕ РАДОВАТЬСЯ ХОРОШЕМУ ЗАРАНЕЕ - ИЛИ ЖДЁТЕ, ПОКА ЖИЗНЬ СНАЧАЛА ДОКАЖЕТ, ЧТО ВСЁ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛУЧИЛОСЬ?
#психологиясовременнойжизни #надежда #разочарование #страхразочарования #психологияжизни #вера #будущее #внутренняяопора #тревога #радостьжизни #душевныйпокой #осознанность #счастье #гармониядушиитела #людмилазаграфская
3 минуты
Вчера