Гнев перед менструацией — это важный сигнал тела. Бороться с собой бесполезно. Но можно поддержать нервную систему так, чтобы пик ярости был мягче.

В этом посте — конкретные шаги, которые помогают с точки зрения психосоматики и саморегуляции.

Зная, как устроен этот процесс вы можете за ним наблюдать и контролировать свое здоровье. А мы в Женской Академии Здоровья, готовы вам в этом помочь.

Подписывайте, чтобы узнать больше. Здесь все о лечении миомы, эндометриоза, без гормонов и без операции