178 подписчиков
Когда перестаёт болеть спина — это про то, что отпускает сердце.
Иногда мы даже не замечаем, как старые истории держат нас в напряжении. Как будто внутри годами натянута струна — и тело просто вынуждено это выдерживать.
Ко мне пришла клиентка с темой, которая давно не давала ей покоя: измена бывшего мужа. При этом они уже давно не живут вместе, отношения завершены, «всё в прошлом». Но прошлое продолжало жить в её теле — в виде хронической боли в спине.
Мы не «забывали» и не «стирали» эту историю. Мы бережно разобрали, что именно она до сих пор держала в себе: обиду, чувство несправедливости, вопросы «почему я?», попытки всё объяснить. Когда эти чувства наконец получили право быть услышанными и прожитыми, напряжение начало уходить.
И вот её отзыв: «Работали с темой измены бывшего мужа, хотя они уже давно не живут друг с другом. И у неё перестала болеть спина!»
Психосоматика — это не про «надумала себе». Это про реальные физиологические механизмы: хронический стресс и невыраженные эмоции запускают мышечные зажимы, спазмы, хроническое напряжение. В итоге — боль в спине, головные боли, проблемы со сном. Все вовремя непрожитые эмоции могут стать телесной болью.
Это не магия. Это физиология: когда снижается эмоциональное напряжение, тело расслабляется. Спина перестаёт быть тем местом, где годами копился груз.
Если ты тоже чувствуешь, что какая-то старая история до сих пор тянет из тебя силы — давай разберём её вместе. Напиши мне «консультация», и мы обсудим, как тебе помочь. 💛
—————————————————————
Индивидуальные #консультации лично или #онлайн
#Трансформационные #игры
#Релаксации
#Коуч сессии
________________
Запись в личку или по
+79025695005
С заботой о вас #психолог , #бизнес-ментор, #коуч, #игропрактик
Анна Шадрина
1 минута
3 дня назад