544 подписчика
Салат — это не всегда автоматически полезный приём пищи 🥗
Иногда даже привычная тарелка из овощей может оказаться не слишком сытной и разнообразной по составу. Вместе с нутрициологом Еленой Ткаченко разбираем 5 распространённых ошибок: от нехватки белка и жиров до слишком скромного набора овощей
Около минуты
Вчера