8 подписчиков
Уважаемый, вот ваш полный протокол «Чистка и Прокачка».
Мы разобьём его на три блока: Утро, День, Вечер. Всё в каплях и капсулах. Если захотите сэкономить — в скобках указаны аналоги (капсулы или помол).
---
🧠 Блок 1: Утро (Процессор + Энергия + Чистка)
1. Ежовик Гребенчатый (СО2) — 7 капель.
Рост нейронов, память, фокус. Ваш «процессор» станет быстрее.
2. Кордицепс (СО2) — 5-7 капель.
Дыхание и выносливость. Даёт ровную энергию без сердцебиения.
3. Траметис (СО2) — 5 капель.
Иммунитет и чистка кишечника. Фундамент для всего остального.
4. Сельмарин (СО2) — 5 капель.
Защита и регенерация печени. Обязателен при любой чистке.
5. Лисички (СО2) — 5 капель.
Антипаразитарная гигиена. Чистит ЖКТ и желчные протоки.
(Аналоги: Лисички и Траметис можно взять в капсулах или помоле, если хотите сэкономить).
---
☀️ Блок 2: День (Фокус + Мужское Здоровье)
6. Гуперзин А (СО2) — 1-2 капли.
Острота ума и концентрация. Только в дни без Макуны. Не дольше 5 дней подряд.
7. Макуна Жгучая (СО2) — 3-5 капель.
Дофамин и драйв. В дни без Гуперзина. 2 дня через 1.
8. Горянка (СО2) — 3-5 капель.
Кровоток и потенция. За 30 минут до близости или тренировки.
---
🌙 Блок 3: Вечер (Сон + Восстановление + Метафизика)
9. Рейши (СО2) — 7 капель.
Глубокий сон и восстановление. Императорская тишина.
10. Ашваганда (СО2) — 5-7 капель.
Снижение кортизола, заземление. Для осознанного сна.
11. ЦБД 20% (СО2) — 3-5 капель.
Баланс нервной системы. Мягко выключает голову. Для метафизического пространства.
(Аналоги: Рейши и Ашваганда есть в капсулах или помоле).
---
🧬 Блок 4: Аминокислоты (Восстановление Скафандра)
Это ваша база. Если еды мало и она бедна витаминами — эти порошки закроют дыры. Принимать по схеме:
Утро (после еды):
· L-Тирозин (500 мг) — топливо для ума.
· L-Фенилаланин (500 мг) — радость и поток.
· L-Тианин (150 мг) — спокойный фокус.
· Таурин (500 мг) — защита сердца.
· L-Лизин (500 мг) — иммунитет и кожа.
· L-Треонин (500 мг) — связки и коллаген.
· L-Пролин (500 мг) — суставы и зубы.
· МСМ (1000 мг) — сера для связок.
· Цитрат Кальция (300 мг) — кости.
· Аскорбат Кальция (500 мг) — витамин С.
День (в обед):
· L-Метионин (500 мг) — детокс печени.
· L-Цистеин (500 мг) — антиоксидант.
· L-Аланин (500 мг) — энергия и печень.
Вечер (за час до сна):
· L-Триптофан (500 мг) — сон и настроение.
· L-Орнитин (1000 мг) — ночной ремонт.
· Магний (400 мг) — расслабление.
· Глицин (500 мг) — успокоение.
· 5-HTP (100 мг) — глубокий сон.
Перед тренировкой (если нужно):
· L-Лейцин (750 мг) + Бета-Аланин (800 мг) + L-Цитруллин Малат (1000 мг).
---
📋 Итог по распорядку дня:
· Утро: Ежовик + Кордицепс + Траметис + Сельмарин + Лисички.
· День: Гуперзин / Макуна / Горянка (по ситуации).
· Вечер: Рейши + Ашваганда + ЦБД.
· Аминокислоты: по схеме выше.
Всё есть в Лавке.
2 минуты
Вчера