5089 подписчиков
Бывает ли здоровый нарциссизм?
Конечно, бывает. Я бы его назвала его “здоровым эгоизмом”.
Если вы обнаружили в себе черты нарцисса, не стремитесь ставить диагнозы
В норме в психике человека, должен присутствовать здоровый нарциссизм, здоровый эгоизм. Это просто ваши границы, ваша защита.
Патологией это становится, когда нарциссизм превышает норму.
Да, нарциссу плевать на чужое мнение. Но если вы, например, слишком эмпат и слишком зависите от чужого мнения, вам бы не помешала доля “здорового нарциссизма”. Не зависеть от мнения других людей, думать, своей головой жить, свою жизнь.
Лично я целенаправленно взращивала в себе нарциссическую часть, чтобы защитить свою психику от шквала негатива, когда пришлось вести публичный блог. И здоровая нарциссическая часть защищает меня от чужого негатива. Главное, не уйти в крайность.
Лично я сознательно в себе взращивала нарциссическую часть, которая защищала меня. Потому что когда, я вышла вести блог и канал на YouTube, у меня пошла куча хейта, грязи и ненависти. И я плакала, переживала и понимала, что если я не взращу себе крепкие стальные нервы, то есть прочные границы, внутренние опоры и некий такой защитный нарциссизм, то я просто не выдержу работать в социальных сетях.
Например, мой принцип «мне чужого не надо, но свое я не отдам».
Если нарцисс начинает пытаться нарушать мои границы, внедряться в мою личность, меня учить, контролировать, я выставляю границу и говорю “нет.”
Чего я только не слышала в ответ: “стерва, и оборзевшая, и тварь, и хамка, и невоспитанная”.
Заметьте, я не использовала ни матерные, ни жестокие слова, просто я твёрдо говорила НЕТ на попытки нарцисса продавить мои границы.
Нормальные люди понимают. Нарциссы бесятся, потому что не смогли прогнуть.
Это тест на адекватность человека: ваше “нет” это граница.
Адекватный человек поймет. Неадекватный взбесится.
“Здоровый нарциссизм” - это ваши психологические защиты.
Это когда ты говоришь другим "да", убедись, что ты не говоришь себе "нет".
Себя нельзя предавать, понимаете? Нас учили хорошо относиться к людям.
Но мало кого учили хорошо относиться к себе.
(с) - из моей новой книги 📚 про нарциссов, скоро будет доступен предзаказ
1 минута
20 сентября