234 подписчика
Самооценка — это не про то, чтобы каждый день смотреть в зеркало и убеждать себя: «Я самая лучшая».
Это про другое.
Про способность оставаться на своей стороне, даже когда что-то не получилось.
Не обесценивать себя из-за чужого мнения.
Не измерять свою ценность количеством лайков, денег, достижений или чужого внимания.
Иногда мы думаем:
«Вот добьюсь этого — и наконец почувствую себя достаточно хорошей».
Но потом появляется следующая цель. И следующая. И ощущение «мне всё ещё мало» никуда не исчезает.
Здоровая самооценка начинается там, где заканчивается постоянная необходимость что-то себе доказывать.⛵
Ты можешь ошибаться — и всё равно быть достойным уважения.
Можешь чего-то не знать — и всё равно быть ценным человеком.
Можешь кому-то не нравиться — и это не делает тебя хуже.
Твоя ценность не начинается с успеха и не заканчивается неудачей.
Иногда самое важное — не стать «лучшей версией себя», а наконец перестать быть своим главным критиком.🍀
Около минуты
2 дня назад