454 подписчика
Пойми, где ты сейчас, чтобы продолжить вперед 😉. Хороший посыл.
✈️ Перемены – для чего случаются с нами?
Почему мы, желая измениться, продолжаем наступать на те же "грабли"?
Хорошо это или плохо?
А может, все не так однозначно…
⏰ Замечали, как часто много людей начинают "новую жизнь" с понедельника или Нового года?
Человек покупает абонемент в спортзал, скачивает приложения для ЗОЖ и обещает себе больше не общаться с токсичными людьми: ни-ког-да!
Но через неделю-две - снова "привет" привычным обидам и старому доброму дивану.
🧠 Часто самая большая ошибка для нас – это объявление войны самому себе: "Так больше продолжаться не может, я должен стать другим человеком!".
Кому должен?❔ Для чего должен? ❔❔
💫 "Любопытный парадокс заключается в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я получаю возможность измениться", — Карл Роджерс, психотерапевт.
Задумайтесь над этим. Настоящие изменения начинаются не с ненависти и отторжения к своему прошлому, а с мирного договора с настоящим.
✅ А что, если:
- перестать себя улучшать и начать себя изучать?
- не пытаться перевернуть жизнь за день?
- разрешить себе ошибаться, не быть идеальным, не быть безупречным.
Изменения — не прямая линия вверх, а несколько шагов вперед и, возможно, два назад 👣.
🌍 Если вы остановились, зависли, сорвались — это не повод бросать, а просто часть пути.
1 минута
17 сентября