Найти в Дзене
55 подписчиков

Наклон к ноутбуку увеличивает нагрузку на шею в 4 раза👩‍💻


Что происходит с телом, если долго находиться за компьютером? Как делать разминку даже в офисе? Почему важно пить воду? В рубрике #офисдолгожителя об этом рассказывает Илья Мальцев, врач-травматолог-ортопед клиник «Атлас».

Разбираем основные вопросы в карточках.
Около минуты