19 подписчиков
🧠 Кишечник — это ваш «второй мозг»
1. Почему так говорят?
— Нервные волокна есть во всём организме, но в кишечнике они образуют автономную сеть.
— Нейронов там больше, чем в спинном мозге.
— Эта сеть управляет работой кишечника и влияет на наше поведение.
2. Как кишечник влияет на настроение?
— В нём вырабатывается много серотонина — «гормона хорошего настроения».
— Кисломолочные продукты могут помочь снизить уровень гормонов стресса.
3. Почему здоровье начинается с кишечника?
— Общее состояние здоровья тесно связано с кишечником.
— Многие хронические заболевания — рак, астма, сердечно-сосудистые, аутоиммунные болезни, диабет и артрит — часто связаны с повреждённым и раздражённым ЖКТ.
4. Сигналы, которые стоит заметить
🔸Расстройство пищеварения может быть одним из проявлений сердечного приступа.
🔸Боль в спине — частый предвестник проблем с кишечником.
🔸Депрессия, раздражительность, слабость и апатия часто берут начало именно в кишечнике.
5. Чем серьёзнее диагноз, тем сильнее страдает кишечник.
Но организм — это самовосстанавливающаяся система. И восстановление здоровья лучше начинать с кишечника.
6. Что помогает?
Программы глубокого очищения кишечника.
У нас работает группа сопровождения Присоединяйтесь!
#нутрициолог #кишечник #очищениеорганизма
1 минута
17 сентября