8688 подписчиков
Тема: Секрет вечной весны: чему нас учит Кармен дель Орефиче 🍐💪
Дорогие мои, приветствую вас в нашем уютном пространстве.
Сегодня хочу поделиться с вами историей, которая наполняет верой в то, что возраст — это всего лишь цифра в паспорте, а настоящая красота и энергия рождаются из ежедневной заботы о себе.
Знакомьтесь, Кармен дель Орефиче. Эта невероятная женщина занесена в Книгу рекордов Гиннесса как модель с самой долгой карьерой в мире, и даже в свои 90+ лет она продолжает сиять на подиуме и восхищать миллионы , .
Когда ее спрашивают о секрете такой потрясающей сохранности, она отвечает честно и без лишних сложностей. Главный ее принцип: она не пьет алкоголь и не курит . Она уделяет огромное внимание полноценному сну и, что очень важно, остается «влюбленной в саму любовь» и в жизнь . Никакой магии — только осознанный выбор в пользу здоровья и глубокое уважение к своему телу.
Этот подход так близок философии нашей группы: мы тоже выбираем заботу, движение и наполнение себя правильными, живыми привычками, которые дают силу и энергию.
🎥 Сегодня я прикрепляю отрывок видеоинтервью, в котором Кармен лично говорит об этих простых, но таких важных правилах своей жизни. Очень рекомендую посмотреть ее своими глазами и услышать ее голос!
Давайте беречь себя, выбирать то, что действительно питает наш организм, и помнить: лучшее время начать заботиться о себе — прямо сейчас.
1 минута
17 сентября