133 подписчика
Это блог психолога.
Меня зовут Комиссарова Юлия, и это приглашение остаться 🤗
Изменяет, но не признаётся?
Мы часто попадаем в ловушку: «раз не признался — значит, не было». Цепляемся за тишину партнёра, чтобы не принимать болезненное решение. Но важно осознать:
1. Твоих чувств уже достаточно.
Не нужно ждать официального признания или искать улики. Если доверие рухнуло и ты чувствуешь ложь кожей — это и есть правда. Ждать, пока другой «разрешит» тебе увидеть реальность — значит отдавать ему контроль над своей жизнью.
2. Отсутствие признания не отменяет факт.
Партнёр может молчать из трусости или ради своего комфорта. Но его молчание не должно становиться поводом сомневаться в собственной адекватности. Твоё состояние — это самый точный компас.
3. Нам врут там, где мы привыкли врать себе.
Обман со стороны другого всегда находит почву там, где мы сами предпочли закрыть глаза на очевидное. Самая большая честность начинается не с чужого признания, а с твоего собственного отказа врать себе о том, что происходит под самым носом.
Около минуты
15 сентября