13 подписчиков
Привет всем, кто зашёл! Рада, что вы здесь.
Давайте познакомимся! Знаю, что многие из вас знают меня давно, и мне особенно ценно, что вы готовы увидеть меня с этой стороны — как коуча и игропрактика.
Для меня тема женственности — это не инструкция, а мой личный путь: хочу усиливать в себе способность слышать себя, быть гибкой и сохранять опору, даже когда мир требует «быть сильной любой ценой». Рада тем, кому эта система ценностей тоже близка. Если мы смотрим в одну сторону — вместе будет проще замечать важное.
Все посты в группе основаны на том, что отозвалось во мне: идеях из прочитанных книг, мыслях из услышанных лекций и моих личных выводах. Ничего «для галочки» — только то, что прошло через опыт.
Моя задача — помочь увидеть привычные сценарии, которые тянут назад, отделить свои желания от чужих ожиданий и сделать первый шаг без чувства вины. Для этого я использую коучинговые вопросы, МАК и игровые практики: они здорово помогают, когда словами сложно, а внутри всё крутится.
Частые запросы, с которыми ко мне приходят:
«Хочу перемен, но боюсь ошибиться».
«Ставлю цели, а потом всё бросаю».
«Хочу гармонизировать отношения в семье».
«Хочу поднять самооценку».
«Боюсь проявляться, постоянное напряжение».
«Как мне заработать больше денег».
Если ты читаешь это и думаешь: «Это про меня», приглашаю на бесплатную диагностическую сессию — разберём твой запрос и поймём, как двигаться дальше. Напиши Юлия Костина в личные сообщения «ХОЧУ ДИАГНОСТИКУ».
1 минута
15 сентября