167 подписчиков
Сезон Чу Шу (处暑). «Конец жары».
Четырнадцатый сезон китайского сельскохозяйственного календаря «Конец жары»
(с 23 августа по 6 сентября).
Слово «Чу» означает конец, прекращение, а «Шу» переводится как жара или зной. Существует поговорка: «В Чу Шу всё поле созревает, каждый дом своё зернохранилище восполняет». Хотя днём ещё жарко, ночи становятся заметно холоднее. Разница температур провоцирует респираторные заболевания и проблемы с пищеварением.
Согласно ТКМ главный патоген сезона – сухость. Она в первую очередь поражает легкие и толстую кишку. Следует увеличить продолжительность сна. Защищайте шарфами горло и грудь, но не перегревайтесь и не потейте сильно – это усиливает сухость в теле. Избегайте промокания и переохлаждения стоп. Не рекомендуется есть острую пищу, также следует ограничить сырые продукты, холодное питьё и мороженое.
В прибрежных районах Китая принято спускать на воду бумажные фонарики со свечами. Считается, что они освещают путь душам предков и помогают им обрести покой. Запуск речных фонариков символизирует «смывание» остатков зноя и призыв осенней прохлады.
Сезонные продукты: гречка, картофель, грибы, сельдерей, шпинат, бобы, чечевица, тыква, морской гребешок, речная рыба, креветки, утка, морская капуста, виноград, грейпфрут, помело, лимон, кунжут.
В качестве сезонного напитка подойдут: теплая вода, виноградный сок, кисломолочные напитки, отвары из сухофруктов, некрепкий чай.
1 минута
15 сентября