20,1 тыс подписчиков
7 вопросов, которые полезно задать себе, если не понимаешь, чего хочешь
⠀
Привет, дорогие мои! Сегодня я разрывалась между желанием показывать вам красивейший город планеты — мою любимую Венецию — или давать психологическую пользу.
⠀
Решила, что не хочу выбирать или/или, а могу себе позволить и то, и другое. Поэтому на фото — красота, а в статье — польза.
⠀
Итак, 7 вопросов, которые помогают понять, чего вы на самом деле хотите:
⠀
1. Если бы никто никогда не узнал о моём решении, что бы я выбрала?
⠀
Если убрать желание произвести впечатление, получить одобрение или кому-то что-то доказать, что останется?
⠀
2. Что бы я выбрала, если бы точно знала, что у меня получится?
⠀
Помогает проверить: вы действительно чего-то не хотите или просто заранее решили, что у вас не выйдет.
⠀
3. Что бы я выбрала, если бы знала, что могу ошибиться, и ничего ужасного не произойдёт?
⠀
Иногда мы не можем принять решение, потому что ищем вариант без риска, с гарантией. Но гарантии бывают очень редко!
⠀
4. Я продолжаю делать только потому, что уже слишком много в это вложила и бросать жалко?
⠀
Ответ помогает понять, выбрали бы вы это снова или просто боитесь признать, что пора остановиться.
⠀
5. Если я ничего не изменю, какой будет моя жизнь через год?
⠀
Представьте свою будущую жизнь достаточно подробно. После увиденного вам хочется оставить всё как есть или начать что-то менять?
⠀
6. Кого я больше всего боюсь расстроить своим решением?
⠀
Иногда выбрать сложно не потому, что оба варианта одинаково хороши, а потому что ваш собственный вариант кому-то не понравится. А этот кто-то для вас важен.
⠀
7. Что бы я посоветовала человеку, которого очень люблю, окажись он на моём месте?
⠀
К другим мы часто относимся добрее и разрешаем им то, чего почему-то не разрешаем себе. Ответ на этот вопрос помогает посмотреть на ситуацию чуть менее предвзято.
⠀
На вопросы лучше отвечать письменно. И помнить, что самые полезные из них обычно не те, на которые вы сразу знаете ответ, а те, которые хочется поскорее пролистнуть.
Чего вам хочется прямо сейчас? Можете себе это позволить?
Больше материалов про воспитание детей, отношения в семье и с самими собой в моём Дзене! Чтобы не пропустить, подписывайтесь
Бесконечно вас люблю,
Ваша Вика Дмитриева ♾️❤️
1 минута
15 сентября