Мне кажется, главная задача в такие времена - это сохранять целостность своего энергетического яйца 🥚🌐
То есть энергетического поля, ауры, а это помогает сохранять цельность и силу вашей личной энергии.
И это в свою очередь бережет целостность вашей души и психики.
На практике это как?
Замечать напряжённо ли тело ваше и какое ощущение от энергии непосредственно вокруг вашего тела, например, сжато ли, стресс ли, гнев ли там или вообще ощущения от других людей.
Если пришли откуда-то с ощущением, я сам не свой, найти способ вернуть себе чувство себя.
Если ощущение, что вы не в ладах с собой на глубоком каком-то уровне, искать помощи с этим.
Если чувствуете, что теряете себя, тоже отнестись серьезно 🙏
На всякий случай, напоминаю ссылку на мою памятку по выходу из депрессии, не совсем по теме, но там есть ссылки, где искать помощь психологов и поработать со своими ощущениями.
Около минуты
14 сентября