125,1 тыс подписчиков
Смотрите утром в зеркало и думаете: «Ну когда это всё успело появиться?» 🙈
Вроде ещё вчера не было этой межбровки, овал был почётче, глаза не такие отёкшие, а сегодня лицо почему-то выглядит уставшим, даже если вы вроде бы выспались.
И первое желание - срочно бежать к косметологу или найти упражнение от брылей, отёков, носогубки или нависшего века 😁
Но лицо - это система. И чем лучше вы понимаете, как оно работает, тем меньше хочется хаотично бороться с каждой морщинкой отдельно.
Именно для этого у нас есть «НАРОДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ» ❤️
Каждую среду в 19:00 МСК я провожу открытую тренировку на разные зоны лица.
Мы не просто повторяем упражнения. Я объясняю, что мы делаем, зачем мы это делаем и как разные зоны лица связаны между собой.
Запись каждой новой тренировки остаётся в открытом доступе 24 часа, а затем отправляется в архив «НАРОДНЫХ ТРЕНИРОВОК».
А в архиве сейчас уже 51 полноценная тренировка 🔥
Что там есть:
✔️ Контур лица и подбородок
— второй подбородок
— марионетки
— щёки и овал лица
✔️ Лоб, глаза и взгляд
— межбровка
— напряжение в области лба и глаз
— более открытый взгляд
✔️ Шея и осанка
— холка
— платизма
— напряжение в шее
— работа с осанкой
✔️ Центр лица и губы
— носогубная зона
— губы
— нос и мимика
✔️ И то, что не всегда очевидно связано с лицом:
— язык и осанка
— зажимы
— асимметрия
— отёки
— качество кожи
За 350 ₽ в месяц вы получаете доступ ко всему архиву и можете заниматься в удобное время ❤️
👉 Присоединиться к «НАРОДНЫМ тренировкам»:https:/...out
А если вы не понимаете, с чего начать именно вам - начните с диагностики.
Потому что брыли, отёки или та же носогубка - это то, что вы видите в зеркале. А нам важно разобраться, почему эти изменения появились именно у вас.
На диагностике специалист выявит причины изменений и определит, с какими зонами нужно работать именно вам и с чего лучше начать.
👉 Пройти персональную диагностику по специальной цене 😍:https:/...ost
1 минута
Вчера