6 подписчиков
Чувство беспомощности может сопровождать любой кризис (проблемы в работе, личной жизни, отношениях)
Но, в некоторых случаях человек может залипать в ощущении беспомощности на длительное время. Данное состояние может напоминать внутриутробный и младенческий период развития, когда от ребенка мало, что не зависит. Когда ребенок не умел говорить, но сталкивался с ситуациями, которые были потенциально опасными (риск смерти до и во время родов, ребенок по разным причинам был изолирован от взрослых по причине физиологической незрелости, взрослые не подходят на плач и другие потребности игнорируются). Человек не помнит уже события своего детства, но тело помнит ощущение небезопасности, страх смерти, спустя какое-то время наступает смирение и отсутствие какой-либо активности, «готовность» умереть здесь и сейчас. Человек становится практически беспомощным ребенком и бессознательно повторяет тот неосознаваемый опыт, который у него был. Если вы проваливаетесь часто и надолго в состоянии беспомощности, то скорее всего у вас мало и недостаточно опыта помощи, поддержки от «взрослых», вы до сих пор находитесь в опыте «смирения», а не живете; ваше тело и мозг не знают, как можно жить по-другому; не знают, как это быть взрослым для самого себя, так как с самого появления приходилось выживать. Приглашаю в закрытую длительную группу личного опыта, где будем осознавать, чувствовать и работать с телесными ощущения, которые возникают до, вовремя и после состояния беспомощности и будем учиться давать друг другу и самим себе ощущение безопасности, опоры, чтобы становится взрослыми для самих себя. Подробно о группе тут: https://vk.ru/wall55170723_7047
1 минута
12 сентября