175 подписчиков
Интернет уже поставил вам диагноз?
Если нет - подождите пять минут.
Скоро выяснится, что у вас травма отвержения, тревожный тип привязанности, синдром самозванца, нарциссическая мать и внутренний ребёнок, которого срочно нужно обнять.
Ещё через десять минут другой эксперт сообщит, что всё это ерунда.
И вот вы уже не только со своей проблемой. Вы ещё и с мешком чужих диагнозов, терминов и советов.
Сначала я хотела собрать в одном месте психологов, которых могу рекомендовать. Чтобы не приходилось самостоятельно разбираться в дипломах, методах, специализациях и загадочных аббревиатурах.
Но потом стало понятно: психолог нужен не всегда.
Иногда достаточно хорошей статьи. Иногда - теста, который помогает заметить важное. Иногда человеку нужно сначала понять, что с ним вообще происходит и пора ли идти в терапию.
Поэтому AlisaHelp - это уже не просто подбор психолога.
Там есть специалисты, статьи, тесты, материалы про тревогу, отношения, самооценку, стресс, панические атаки и другие темы из реальной жизни.
И я не очень люблю говорить, что я «создала» этот проект.
Я его собираю.
По кусочкам. Из хороших специалистов, понятных текстов, полезных инструментов и нормальной психологии без цирка с диагнозами по трём сторис.
Хочется, чтобы человек мог прийти с вопросом о себе и не утонуть в информационном шуме.
Не обязательно сразу за психотерапией.
Иногда сначала - просто за хорошим ответом.
#психология #психолог #психотерапия #отношения #самопознание
1 минута
2 дня назад