287 подписчиков
Как успокоить мозг 🧠 Этот метод доступен всем. Пение птиц 🐣🐣🐣
Наш мозг - постоянно впитывает сигналы и излучает. То, что мы слышим и видим впитывается в нас.
Слушаем тревожные звуки, будем чувствовать тревогу. Агрессивные - агрессию.
Спокойные звуки нас успокоят.
Так что выбор за вами 👌🏻. #тревожность #стрессоустойчивость #какуспокоиться #мозг #звукиприроды #метод #реелс #миланааксельрод
Около минуты
11 сентября