449 подписчиков
А вот и легкие упражнения, которые помогут вам начать ощущать себя.
Это и есть точки опоры, такие простые и реальные.
Делайте эти упражнения и потихоньку будет вырабатываться привычка опираться на себя и расти самооценка.
Это важно!
Два Психолога,
Оксана и Кирилл
Около минуты
3 дня назад