176 подписчиков
‼️ПОЧЕМУ МУДРЕЦЫ УЧИЛИ ВСЕГДА ЛЮДЕЙ НАВЫКУ «СПОКОЙСТВИЯ»
«Спокойствие» — всегда считалось одним из величайших благ для тела и души. И с давних пор мудрецы всего света обучали людей именно этому мастерству. Они считали, что спокойствие — это самое лучшее лекарство от всех недугов и самый верный помощник в любых делах. Но люди всегда задавались вопросом: «Как можно быть спокойным, когда в жизни хаос?» И мудрецы отвечали: «Всё, что можно изменить, ты изменишь. А что невозможно изменить, нужно принять и отпустить», — то есть не накручивать себя зря и не вызывать в себе раздражения, которое приведёт к ухудшению твоего здоровья. Ещё Зигмунд Фрейд сказал, что всё от нервов: и плохое здоровье, и психологическое подавленное состояние. Спокойствие — это и счастье, ибо, когда мы спокойны, то мы словно бабочки выкарабкиваемся из своих коконов, чтобы начать развиваться. Только когда это спокойствие мы ощущаем, то не всегда его ценим. Потому что думаем, что это неправильно, особенно когда в жизни творится непонятно что. Но это самое прекрасное чувство, которое может возникнуть в жизни.
К своим годам я осознала, что, когда ты спокоен, то ты счастлив. Ибо в твоём внутреннем мире не бушует ураган злости на всё и не разрушает тебя. Спокойствие — это самое лучшее, что ты можешь чувствовать внутри себя. А способствует этому твои мысли: без негатива, без злости, просто принятие того, что у тебя есть и чего невозможно изменить. Но как достигнуть этого состояния? Медитация, йога, свежий воздух, побольше хорошей информации и желание развиваться во благо. Найти дело по душе и верить в лучшее. Сначала это будет нелегко сделать, но постепенно это станет частью твоей жизни, и ты станешь принимать всё спокойно и станешь счастливым.
С уважением ваш автор: Юлия Попова💖
1 минута
10 сентября