1380 подписчиков
ПОЧЕМУ ПЕРЕМЕНЫ НЕ НАСТУПАЮТ, ДАЖЕ КОГДА ТЫ ДЕЛАЕШЬ ВСЁ «правильно»?
Ходишь к психологам, читаешь книги, ставишь цели, работаешь над собой — а результата нет. Или он есть, но временный.
Но ведь ты пытаешься изменить действия, не меняя себя. Так не работает, потому что мозг собирает реальность из образа «я». Он строит ожидания: что я могу, как ко мне отнесутся, что для меня возможно. И дальше ты видишь, слышишь и выбираешь только то, что подтверждает этот образ.
И пока этот образ прежний, цель так и остаётся целью. То, что у тебя внутри – твои убеждения, твои представления, твои самоощущения – отражается снаружи.
Или ты прорабатываешь прошлое, но продолжаешь жить из той же идентичности. И знаешь в чём прикол? Мозг хранит не прошлое. Он хранит прогнозы, собранные из прошлого. Мозг всегда существует в будущем, которое сам и создал. Он всё время предсказывает, что будет дальше, - и подгоняет под это твоё настоящее. Какие сценарии ты внутри себя прокручиваешь, ту реальность он и воссоздаёт. И если твоя модель мира и модель себя не изменилась, мозг будет собирать ту же реальность – даже после сотни инсайтов.
А без новой версии себя — никакие техники, цели и планы не работают. Потому что реальность всегда отражает то, кем мы себя считаем.
Поэтому я и создала «Квантовую игру».
Это 7 дней, где ты перестаёшь «чинить» старую версию — и начинаешь проживать новую.
Где ты не просто узнаёшь о своей новой реальности, а входишь в неё. Проживаешь её телом, чувствами, состоянием.
Это не про «достичь». Это про «быть».
Завтра я расскажу, как войти в игру и что для этого нужно.
А пока — просто задай себе вопрос:
«Кем бы я был(а), если бы уже жил(а) своей желаемой жизнью?
1 минута
10 сентября