15,2 тыс подписчиков
🫣 Без слабительного уже никак?
Ловушка, в которую очень легко попасть, выглядит так:
📌 Сегодня не получилось сходить в туалет → выпили слабительное → стало легче. Потом снова запор → снова средство.
И постепенно формируется привычный сценарий: без таблетки уже страшно идти в туалет, потому что кажется — кишечник сам не справится.
❌ Но проблема в том, что слабительное помогает решить вопрос сегодня, а причина, по которой запор возвращается, может оставаться.
И искать её нужно системно, потому что на стул влияют сразу несколько звеньев: питание и количество жидкости; моторика кишечника; желудок, желчный и поджелудочная; щитовидная железа; сон, стресс и нервная система.
🌱 Приглашаю вас на премьеру вебинара «Кишечник в норме: как избавиться от запоров и диареи». Мы поговорим на эту неудобную тему без стыда и стеснения, чтобы вы смогли уйти от этой зависимости 👇
Около минуты
9 сентября